女性失眠睡不早怎么办?

当前位置:首页 > 养生保健 > 健康问答 发布时间:2020-12-05 23:40:56编辑:来源:www.07215.net阅读数: 手机阅读

女性失眠睡不早怎么办?

睡眠是保持身体健康不可或缺的生理过程,是身体恢复、整合和巩固的重要环节,睡眠时间约占人生的三分之一,从这些可以看出其重要意义。在中国,超过3亿人经历睡眠障碍,越来越多的人成为睡眠的弱者。

失眠是指睡眠时间、深度的不足,睡眠减少,睡眠困难,睡眠困难,睡眠困难,睡眠困难,夜间睡眠困难。也就是说,睡眠不宁,睡不着,睡不着,醒不着。

【西医治疗失眠】

一种是巴比妥类药物。这种药物消除缓慢,不良反应多,治疗安全范围小,长期使用,具有明显依赖性,产生药物依赖性和心理依赖性,停止综合征,突然停药容易发生跳跃现象。

另一种是苯二氮。这种药的长效药有明显的残留作用,下一个早晨有宿睡效果(睡眠、疲劳、注意力不集中)的短效药没有宿睡效果,呼吸抑制弱,效果快,可以作为催眠药和安眠药。

失眠多数需要长期服用调养,中成药是纯中药制剂,不良反应小,无依赖性,不产生医源性疾病,具有无法比拟的优势。接下来,让我们来看看中医的睡眠及其预防和治疗经典名人和OTC药物。

中医失眠治疗

2000多年前的《黄帝内经》中医记载了睡眠,主要通过阴阳、营卫、气血学阐述了睡衣。

此后,历代医生从临床和理论上不断补充、丰富和发展中医睡眠医学。中医将失眠称为失眠、失眠、失眠、失眠、失眠等,多为情志受伤、饮食不节、不足、心虚胆怯。

病机:肝郁化火、痰热内扰、淤血阻滞。虚证是心、肝、脾、肺、肾(五脏)阴血不足。

对于实际/虚证,中医治疗失眠的手段从泥、痰、火、虚开始。

从病机和治疗方法来看,中医失眠证的类型可分为虚证、实证、虚实三种。

【中医治疗睡不着的总治疗方案】

补虚泻实,调脏腑阴阳。

补虚:补血健脾,滋肾养肝

泄漏:清肝泻火,清痰消热,消食和胃

虚实夹杂:清心滋肾阴,滋阴清火。

症状:睡不着觉,睡不着觉,睡不着觉,醒来后睡不着觉,心悸,疲劳,口无味,吃后腹胀,不想吃饭,颜色黄,舌质淡,脉弱等症状。

中医辨证:血气虚弱,不能养心。

治则:益气养血,安心。

1.枣仁安神口服液(不是复方枣胶囊):由枣仁、五味子、丹参等构成。有养血安神。用于心血不足引起的失眠。属于比较平和的安神药,补益作用没有人参归脾丸大。

2.人参归脾丸(不归脾丸)由人参、白术、茯苓、黄芪、枣仁等构成,有益气补血,健脾养心。用于心脾虚、血气不足引起的心悸、惊讶、失眠健忘等。

归脾丸没有补气的功能。

3.人参养荣丸由人参、白术、熟地、远志等构成,具有益气补血、宁心安神的工作,心脾不足、血气不足、形状瘦弱、吃便瀑布、病后虚弱。

4.柏子养心丸由柏子仁、党参、茯苓、远志、朱砂等组成,具有补气、养血、安神。用于心虚寒、心悸、失眠多梦、健忘。

与其人参归脾丸相比,柏子养心丸对睡眠问题可用于脾气虚引起的心血虚失眠。但是,要解决月经失调的问题,必须使用人参归脾丸。

5.乌灵胶囊由乌灵菌粉组成,具有补肾健脑、养心安神的效果。用于心肾不交导致的失眠、健忘、心悸、疲劳、腰膝酸痛等症状。

6.甜梦胶囊由刺五加、黄精、蚕蛾、桑葚、党参、黄芪、砂仁等组成,有益气补肾、健脾胃、养心安神的效果。用于头晕、耳鸣、视力减弱、失眠、健忘、食欲不振、腰膝酸、心慌等症状。

【虚证】【阴虚】

症状:失眠多梦,伴有头晕、心烦、耳鸣、口干、舌红、脉弱。

中医鉴别:阴虚火旺。

治则:养阴清心。

7.知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄等构成,具有滋阴清热。用于湿热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精。看起来没有治疗失眠的效果,阴虚证、阴虚引起的失眠、阴虚解、失眠自然好。

8.养血安神丸由首乌藤、鸡血藤、熟地黄、地黄等组成,具有养血安神。用于失眠多梦,心悸头晕。全方位滋阴作用强于养血,主要用于阴虚失眠。

9.天王补心丸由丹参、当归、党参、石菖蒲、茯苓、五味子等组成,具有滋阴养血、补心安神的功效。用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等症状。

10.健脑补肾丸由红参、鹿茸、狗鞭、肉桂金牛草、炒牛蒡、金樱等构成,补肾健脾、健脑安神。用于脾肾虚、健忘、失眠等症状。

11.脑乐静口服液由甘草浸泡膏、枣、小麦组成,具有养心、健脑、安神的效果。用于精神抑郁、失眠、烦躁等症状。

【实证】【痰火、肝郁】

症状:失眠多梦,胸闷烦躁,情志抑郁,头重眼花,口苦,苔黄腻,脉弦滑。

中医鉴别:痰火内扰或肝郁,心情不宁。

治则:清热化痰,疏肝解郁,镇静安神。

12.枣仁安神口服液+黄连上清丸黄连上清丸具有散风清热、泻火止痛的效果。失眠兼大便秘结、眼红耳鸣、头晕、小便短红者,可选择平和型安神药枣仁安神口服液+黄连上清丸。

13.枣仁安神口服液+牛黄清心丸牛黄清心丸具有清心化痰、镇风的效果。例如失眠兼头晕、痰唾发炎、语言不清等症状,可以选择和平型安神药枣仁安神口服液+牛黄清心丸。

14.脑立清丸由磁石、浙江、珍珠母、清半夏、酒曲等构成,具有平肝潜阳、醒脑安神的效果。用于肝阳上亢、头晕、耳鸣、口苦、心烦意乱。

15.久强脑立清由磁石、牛膝、清半夏、冰片、薄荷脑、朱砂等组成,具有清热平肝、降反止痛的效果。用于肝热上升引起的眩晕耳鸣、干燥易怒、失眠多梦等症状。

16.安乐胶囊由柴胡、当归、川雄、茯苓、钩藤、首乌藤等构成,具有舒肝解郁、安神效果。用于精神抑郁、恐惧失眠、胸闷等症状。

17.解郁安神颗粒由柴胡、枣、石菖蒲、姜半夏、炒白术、浮麦、远志等构成,具有疏肝解郁、安神定志的效果。用于肝郁气滞引起的失眠、心烦等症状。

18.舒眠胶囊由枣仁、柴胡、白芍、合欢皮、合欢花等构成,具有疏肝解郁、柔肝安神的效果。用于肝郁伤神引起的失眠。

【虚实夹杂】

19.百乐眠胶囊由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母等构成,具有疏肝清火、滋阴安神的作用。用于肝郁化火、阴虚火旺型失眠、失眠、烦躁、易怒、心悸等。也可用于顽固性失眠。

20.安神温胆丸由半夏、陈皮、竹茹、枣仁、枳实等构成,具有胃化痰、安神定志的效果。用于胆怯、触摸、心悸、烦躁。

以上20种中成药均可用于失眠,导致失眠的原因多种多样,其表现也各有特点,只有对症下药才能取得良好的效果。

文章来源:道医、云南中医、版权归原作者所有,如有侵权,请立即联系删除。非常感谢你

编辑:周先生。

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